Escuela de cambio de estilo de vida 

Después de algunos años publicando las guías o cursos para el cambio de estilo de vida en nuestro grupo de Facebook “la diabetes tipo 2 es reversible” empezamos a desarrollar la escuela en esta plataforma propia para superar las limitaciones de Facebook y que más personas se puedan integrar a esta escuela para el cambio de vida.

La diabetes tipo 2 y las otras enfermedades metabólicas como ser la hipertensión, el síndrome de ovario poliquístico, la obesidad, etc. Son enteramente reversibles con un cambio de estilo de vida y lo importante es saber que las hace reversibles.

Nuestra posición y experiencia va en contra del dogma actual en el cual las enfermedades metabólicas son “crónicas”, “irreversibles” y “degenerativas” y una vez adquirida la enfermedad es solo esperar el desenlace fatal y en el mejor de los casos “controlarla” con la ayuda de las medicinas, medicinas que deberás tomar toda tu vida y que con el paso del tiempo debes aumentar las dosis para que te hagan algún efecto. En esta escuela te enseñaremos que eso no es completamente cierto y para eso tenemos la información con base científica y por supuesto los testimonios de miles de personas que pudieron revertir esas enfermedades cambiando el estilo de vida y en vez de tomar medicinas deben continuar de por vida con el nuevo estilo de vida.

En esta escuela no solo te daremos información, sino también te guiaremos a realizar el cambio para que tú por cuenta propia compruebas que si se puede, eso hemos venido realizando en nuestros grupos de Facebook durante años con excelentes resultados.

Nivel 1 : Porque la diabetes tipo 2 es reversible

La diabetes tipo 2 y las otras enfermedades metabólicas como ser la hipertensión, el síndrome de ovario poliquístico, la obesidad, etc. Son enteramente reversibles con un cambio de estilo de vida y lo importante es saber que las hace reversibles. En esta escuela te enseñaremos porque se las debe considerar reversibles y además te enseñaremos a hacerlo. Tenemos miles de testimonios que avalan nuestro método.

1h 30min.

Nivel 2 : La alimentación

En este módulo hablaremos acerca de la alimentación baja en carbohidratos y alta en grasas y explicaremos si las grasas son tan malas como nos contaron, también daremos ejemplos de alimentos que no deberían consumirse en grandes cantidades o restringirlas de manera total si se tiene algún problema metabólico.

 

2hr. 10min.

 

Chapter 3 : El ayuno

En este modulo te explicamos acerca de los ayunos y lo que ocurre en tu cuerpo cuando los practicas. Yo considero que el ayuno es parte importante de nuestra alimentación porque consumimos la energía que venimos acumulando durante tiempo. Nosotros tenemos la capacidad de acumular energía por medio de las grasas, pero esta energía no es para adorno sino para ser utilizada. Cuando ayunas tu no estas ingiriendo alimentos, pero tus células se están alimentando de las reservas que se acumulan como grasa y en la realidad tu comes para alimentar a tus células.

2hrs. 27min.

Osvaldo quiroga

 Fundador de 

Cambio de Vida

Soy Boliviano de nacimiento y resido desde hace muchos años en Suecia, pero me considero un ciudadano del mundo. No soy médico y lo que hago desde el 2017 es investigar por cuenta propia la causa de las enfermedades metabólicas y que hacer para revertirlas.

Soy historiador económico y economista egresado en la universidad de Uppsala, Suecia y mi interés por la historia y en particular la historia de la salud me ha ayudado desarrollar este proyecto.

La revolución digital con el internet nos permite acceder a la información que las universidades y centros de investigación científica publican constantemente y que por desgracia pasa desapercibida fuera de los ambientes de la academia. Yo me he propuesto sacar esa información y hacerla pública y accesible a todos ya que considero que la ciencia debe estar al servicio de la humanidad y no de intereses económicos.

Retos abiertos

El reto abierto es una forma de empezar con el nuevo estilo de vida siguiendo nustras indicaciones durante 3 semanas consecutivas. Debes registrarte para hacer esta actividad .

Reto metamorfosis

El reto metamorfosis es una forma de empezar con el nuevo estilo de vida siguiendo nustras indicaciones durante 5 semanas consecutivas. Debes registrarte para hacer esta actividad.

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